Edzésleírás
Eljött a nagy nap. Ma irakozom be, és hivatalosan is doktorandusz leszek. A fontos napokat pedig a futással tudom megkoronázni.
Kütyüs edzés volt, iramjátékot írt elő, megcsináltam becsülettel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:00 | 11.7 | 04:32 | 13.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |