steve71 16 km Futás 2011-09-01-n 04:35-kor

steve71 futás

2011.09.01 Csütörtök, 04:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:30

Távolság

16 km

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Edzésleírás

Rómahegy,bringás út,ide-oda és haza.A szárító után Rolival futottunk össze.Együtt kocogtunk vissza a Sportcsarnokhoz.Még eldöcögtem az egyesig,aztán haza kullogtam.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:30	16	05:24	11.10	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csaba43 4864 napja

Ma mi is taliztunk Rolival.Gratu Pisti!

taki66 4864 napja

Egészségetekre!!ISzerintem ideális futóidőt választottatok!

macskata 4865 napja

Derrrrrmesztő reggel volt....én nem igazán bírtam felkelni futni. Egészségedre Lemmy fiú:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.