napsugárraforgó 15 km Futás 2011-08-31-n 16:40-kor

napsugárraforgó futás

2011.08.31 Szerda, 16:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:41

Távolság

15 km

Tempó

05:07 p/km (11.74 km/h)

Edzésleírás

Krisztivel kezdtem (2,5 km),Fecóval fejeztem be (1,5 km).Aztán...:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:41	15	05:07	11.74	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Pippa 4832 napja

A hosszút gyorsan, a rövidet meg lassan futod? Hogy van ez, kérem?:)

runing 4834 napja

"Aztán....:-)"....kifúrja az oldalam, hogy mi volt és kivel? :-))...ja és köznem? Kriszti és Fecó "között"...na ma agyalhatok, annyi a munkámnak!

remek 15 km így a "tanév" elején...

toncsofia 4834 napja

Tempó jóóóóó!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.