Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:10Távolság
5 kmTempó
06:02 p/km (9.94 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Kellett ez a mozgás, mivel egész délelőtt zabáltam :-) Persze Rodriguez tehet róla, mert kaptam Tőle 2 nagyon fincsi rétest :-))) Szóval le kellett mozogni a kaját.
Odafelé laza tempóban, visszafelé 4 röpülőt tettem bele, jólesett felpörgetni a lábakat.
Csüt-péntek pihi, szombat kis átmozgatás, aztán vasárnap jöhet az "ereszdelahajam"
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:10 | 5 | 06:02 | 9.94 | 0 | 0 | 173 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Sneci-ke 4642 napja
Forgi, teljesen igazad van. És egyébként is én ettem meg :-)
Tündüs: én még mindig reménykedek, hogy normális időnk lesz. És köszi.
forgi 4642 napja
Rodriguez biztos csak a szénhidrátraktáraid feltöltésében akart segíteni. Nem szép dolog őt okolni. Egs!
Tündüs 4642 napja
Isten éltessen !!! Hát én eleresztettem a hajad, meleget mond, majd legközelebb futok utánad-veled, ha hűvösebb lesz.
rodriguez 4642 napja
Nem fair mindent rámfogni.... Egyszer van névnapod egy évben, akkor megengedett. Te meg tényleg lemozgod :-)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mo-ka 4642 napja
Boldog névnapot!:) Forginak igaza van, csak a szénhidrátraktárakat kell tölteni az "ereszdelehajad" futáshoz.:) Remélem kellemes időtök lesz.