Edzésleírás
Lazának indult,de vitt a lendület: nem hittem volna,hogy 5perc/km alatt lesz végig a 2. kör lett a leggyorsabb. Semmi frissítés és pihenés:saját zsíron szaladtam : DE JÓL ESETT !!!!!!!!!!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:44:49 | 21.4 | 04:54 | 12.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
dilisuni 4779 napja
húdepörgős lett... gratulálok! :)