zozo.m futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:13Távolság
14.64 kmTempó
05:33 p/km (10.82 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
0
Maximum
170
Edzésleírás
Utolsó futás a Niké előtt. ? Bár itt látva az egyes részidőket, lehet nem ártana egy kis laza bemelegítés szombaton...
Jól esett, bár a pihenő után nehéz volt újraindulni. Hálás vagyok az egészséges testemért.
Aug: 336km aztaaa...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:51 | 2.12 | 07:00 | 8.57 | 0 | 0 | 0 | 133 | |
| 00:14:31 | 2.35 | 06:11 | 9.71 | 0 | 0 | 0 | 137 | |
| 00:27:04 | 5.35 | 05:04 | 11.86 | 0 | 0 | 0 | 158 | |
| 00:11:33 | 2.35 | 04:55 | 12.21 | 0 | 0 | 0 | 156 | |
| 00:13:14 | 2.47 | 05:21 | 11.20 | 0 | 0 | 0 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Pippa 4682 napja
Aztaa, bizony!
Szép távok, szép idők. Már csak a Nike hiányzik, hogy feltedd a hónap i-jére a pontot. :)