bejcsi 13.7 km Futás 2011-08-30-n 17:35-kor

bejcsi futás

2011.08.30 Kedd, 17:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:42

Távolság

13.7 km

Tempó

05:14 p/km (11.46 km/h)

Edzésleírás

Ez a mai edzés nagyon vegyes érzetű volt: egész nap minden bajom volt, mint ahogyan tegnap is, de ennek ellenére elindultam, lesz ami lesz....: émelygés, nyomott a fejem, szúrt az oldalam (egy darabig), nem éreztem a mozgásomat, nem igazán tudtam konrollálni magam.Aztán a fordító után valahogy belendültem kissé. Aztán jött a belső kör, úgy éreztem végig kell futnom. És sikerült.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

torolt_5749 4882 napja

Ákinak igaza van, a térdproblémák ellenére nagyon szépeket futsz :)) Hajrá!

áki 4882 napja

Bejcsike ez nagyon szép volt. Ha hosszúnál nem fájna a térded, 1:50 alatti félmaraton reális lenne!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.