Edzésleírás
Nagyon nehezen ment, nem voltam a topon, sem fizikailag sem idegileg.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:37 | 6.18 | 06:25 | 9.36 | 0 | 0 | 177 | 163 |
smarcsu 4685 napja
megy majd jobban is, egy kis futás meg jót tesz a fejnek!