Edzésleírás
Tegnapi táv ismétlése (felfelé 155 m, lefelé 360 m). Helyenként tempósabban, iramjátékosan. Kellemesebb időben kb. 20 fokban, napsütésben, pulzusmérő nélkül..., még jó hogy a telefonom nálam volt. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:01 | 14.6 | 05:25 | 11.09 | 155 | 0 | 0 | 0 |