Edzésleírás
Normafáról Erzsébet-kilátó, majd körbe haza. Jó hogy fújt a szél, mert amúgy nagyon meleg lett volna, így kellemes volt. :-) Volt benne szintemelkedés, de lefelé több (360 m).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:58 | 14.6 | 05:37 | 10.69 | 155 | 73 | 156 | 131 |