steve71 14.8 km Futás 2011-08-29-n 05:05-kor

steve71 futás

2011.08.29 Hétfő, 05:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:56

Távolság

14.8 km

Tempó

04:52 p/km (12.34 km/h)

Edzésleírás

Rómahegy,a két és felesig,aztán haza.Kicsit bekumtam még az ébresztő után.Így később indultam,de a bringásút megvárt.A sötétség mellé lassan betársul a hűvösebb hömérséklet is.De hát ez a természet rendje.Vidám hét kezdést Sporttársak!:D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:56	14.8	04:52	12.34	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

kopi60 4867 napja

Szépolt spori..hajrá...

Frida 4867 napja

Egészségedre!

Deseda95 4867 napja

Meglepődtem, mikor Norbi mondta, hogy 6 óra előtt jöttél vissza. Igazad van, a kerékpárút megvár!. A reggeli találkozás reményében.

taki66 4867 napja

Ez már igen!!Edzés közben még bóbiskol is keveset.:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.