Sz.A.T futás

2011.08.28 Vasárnap, 19:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:13

Távolság

10 km

Tempó

05:43 p/km (10.49 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
0
Maximum
170

Edzésleírás

Bringa után azonnal egy kis futás. - Gondoltam ha már a bringa nem úgy ment na majd a futás. Az első 5 kör nagyon jól ment.. a többit inkább meg sem említem. Nagyon elfáradtam a végére. Legközelebb jobb lesz...... 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:13 10 05:43 10.49 0 0 170 157
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Jankó képe

Jankó 4675 napja

Egs! Szép kis edzések!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!