anesth futás

2011.08.28 Vasárnap, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

8 km

Tempó

07:38 p/km (7.87 km/h)

Edzésleírás

Vége a szabadságnak. :-( Ezért futottam egy picit hosszabbat talán. Holnaptól úgyis 2 napon át csak ülök és ülök az értekezleten... Vége a nyári szabinak sajna. Szép hetet mindnkinek!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:00 8 07:38 7.87 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

margit13 képe

margit13 4672 napja

Ki tartás Andi! Majd az ülés után bepótolod a hiányzó km-et. Szaiban meg váltalak, most én jövök. a hétvégén szorits nekem nagyon!!! Puszim

manka képe

manka 4672 napja

Szép futás! Sajna a szabadság mindig olyan hamar eltelik. Jó munkát, kitartást! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!