Edzésleírás
Az eleje nehéz volt a meleg és a reggel miatt, de a közepétől kezdtem jól érezni magam. Azt gondoltam, hogy reggel jobb futni a meleg miatt, de talán mindegy, mert tűz a nap ezerrel már reggel is. SZép napot Mindenkinek!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:55 | 7 | 07:42 | 7.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ha a régi beirásokat nézed és a hozzászólásaimat akkor látni fogod a legjobb edzések reggel és hajnalban vannak...sajna én nagyon idő függő vagyok de biztosan állithatom ék a mai edzés is...a hajnali edzésnél nincs jobb...egészségedre válj
Egészségedre! Piszok meleg van az tény. Majd télen visszasírjuk ezeket a meleg napokat! :) Jó pihenést!
margit13 4689 napja
Pokol van. 35 fok árnyékban, este.de Te ügyes vagy.Én meg várom a szabit.