Edzésleírás
Az volt a mai edzés! Azért éreztem, hogy ma már volt pár km a lábamban, de ez annyira nem zavart. Az annál inkább, hogy az utolsó 12 km-en nem volt sehol kút ahol ihattam volna, így a végére kicsit kiszáradtam!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:53:23 | 20.02 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |