toncsofia túra

2011.08.27 Szombat, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

2 km

Tempó

45:00 p/km (1.33 km/h)

Edzésleírás

12 kilós "súllyal" a vállamon egy majnaparti séta a "Museumsuferfest"-en....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 2 45:00 1.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

RemAti képe

RemAti 4838 napja

Nincs is ennél jobb erősítő gyakorlat. -:)

lilla képe

lilla 4838 napja

az kemény! :) és lefagyizta a fejedet?

Kicsi képe

Kicsi 4838 napja

Még jó, hogy mellkarhashát, vagy micsodát szoktál csinálni. :)

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4839 napja

Már nagyon várom,hogy lássam azt a súlyt.:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!