HarcsaBarna 1.8 km Úszás 2011-10-04-n 05:32-kor

HarcsaBarna Úszás

2011.10.04 Kedd, 05:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

1.8 km

Tempó

44:27 p/km (1.35 km/h)

Edzésleírás

200 bemelegítés, 2 hossz gyorsláb-deszka-még mindig nem a kedvencem, 4h gyors, 400 gyorskéz technika-bója, 200 gyorstechnika, 400 gyors, 10 perc szauna, 200 gyors, 200 vegyes.... 5 perc szauna...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	2	00:00	0.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

csetbalu 4805 napja

ja, meg a 10 hossz szauna...:)

vagy perc. mindegy:):)

márkusöcsi 4806 napja

Jóccakát!

Mi az a gyorstechnika-bója? Horgásztál? :)

nalacy 4806 napja

Ennyimondent még megjegyezni is elég, nemhogy végigcsinálni:))) Egs!

smarcsu 4806 napja

nana. 2 hossz? azért nem érdemes bevizezni a deszkát! legközelebb mehetne a 4 is! azért nagyon rendes dolog volt ez Tőled így maraton után! egs, szép napot

mateve 4806 napja

Még végigolvasni is fárasztó.... ;-) Egészségedre és szép napot!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.