Edzésleírás
Népliget, pálya, 8*400m 1:25-ökkel, közte 1perc kocogás, bemelegítés, levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:10 | 13.1 | 05:08 | 11.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |