gyaloggalopp 5.2 km Futás 2011-08-26-n 07:00-kor

gyaloggalopp futás

2011.08.26 Péntek, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:44

Távolság

5.2 km

Tempó

03:59 p/km (15.05 km/h)

Edzésleírás

A tegnap esti résztáv után nem tartottam helyénvalónak, hogy reggel is résztávozzak, így aztán úgy döntöttem, hogy annyira futok gyorsan, amennyire a légzésem engedi, vagyis hogy nem lihegek, na. Magam is meglepődtem a végén.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:44	5.2	03:59	15.05	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Gandi 4841 napja

De ti ketten vagytok Vera, azt osztani kell kettővel, vagyis 3:10-ben még lihegsz, az azért annyira nem rossz :-)))

Vagy valamit rosszul kalkulálgatok? :-))))

gyaloggalopp 4841 napja

MAjd legközelebb a hasamra kötök egy táskát és akkor én is lihegni fogok. :)

TiGör 4841 napja

Én 6:20-asban is lilhegek. ;)

Felszerelések

Adidas Response Control 6

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.