gyaloggalopp futás

2011.08.25 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:22

Távolság

15.7 km

Tempó

04:17 p/km (13.98 km/h)

Edzésleírás

4-szer 10 perc, majd 2-szer 11 perc, köztük 1-1 perc kocogás... a legvége pár másodperccel több lett. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:22 15.7 04:17 13.98 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence II.