Edzésleírás
200v, 400gy tea, 6x50gy, 3x100gy, 200m, 3x200gy, 100gy oldal, 100gy söprés. Gyúrhatok, vazze, akkor sem megy...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:00 | 2.2 | 26:22 | 2.28 | 0 | 0 | 0 |
napsugárraforgó 4834 napja
Valami ilyesmit mondtál tavasszal a futásról is...majd megy!!!