Edzésleírás
Haverral mentunk egyet a toltesen, oda kb 10km fix tempoval, fordulonel beszlegtunk jo sokat, majd visszafele a masodik 2km-t nagyon meghuztuk, utan laza tekeres volt, jol esett :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 25 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |