Deseda95 futás

2011.08.25 Csütörtök, 04:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:41

Távolság

12.7 km

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

Ma egyedül vágtam neki a távnak, mivel unokáim sportszerűtlenül 23.00 óráig tévéztek, így számukra maradt az ágy. A döntésem nem okozott kitörő örömöt. Sötét, meleg reggel fogadott. A friss levegő első leheletét a 3-asnál éreztem, ahol párapaplan takarta a tájat, amely felfrissülést adott az egész nappos aszalódás után a növényeknek. Az itt eltöltött 4 km megérte a korai kelést. A Deseda teljes csendben és nyugalomban várta a napfelkeltét.Visszafelé a 3-asnál Pisti érkezett, így már duóban koptattuk az aszfaltot. Jól eldumcsiztunk, máris a Sportcsarnoknál jártunk, közben csak egy ismerős horgászzal találkoztunk. A friss levegőjű pirkadatban jól esett a mozgás, egészségünkre Pisti! Már csak egy-két napig tart a Szaharai meleg, amely elviseléséhez kitartást Sporttársak!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

taki66 képe

taki66 4885 napja

Most már tudom,hogy lehetnek akármilyen TV reklámok, a desedai párapaplan az igazi!!:)Ugye Gyuri!!Egészségedre!!

kopi60 képe

kopi60 4885 napja

egészségedre spori...

Csaba43 képe

Csaba43 4885 napja

Gratu Gyuri!Szép napot spori!

Frida képe

Frida 4885 napja

Egészségedre Gyuri  !

Igen, nagyon kellemes és nyugtató volt a ma reggeli párába burkolózó  Deseda :)

További szép napot !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!