Edzésleírás
Bringa után futás. Nem ment jól a pályán locsoltak nagyon párás volt a levegő, a pulzusom az iramhoz képest nagyon szaladt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:47 | 10 | 05:53 | 10.21 | 0 | 0 | 164 | 153 |
albke 4678 napja
Szerintem ez több , mint jó ilyen melegben!