Edzésleírás
Normál futás erősebb tempóval, néha lazán. Egy kör a 2000-esn, majd Sóstói kör. A tornapályán egy kis gyurma. Nehezen ment, nagyon fülledt meleg volt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:00 | 10 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ORBEA ORCA 4870 napja
Ja,nehezen,de azért van akaraterőd rendesen...kétszer elszánni magad ebben a dög melegben az edzésre tudom milyen nehéz...:-)
Mi újs a 3.helyeddel a ranglistán?