takipaolo futás

2011.08.24 Szerda, 06:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

12 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

4 km bemelegítés

14 x 1'/1', (6 km: 26:50)

2 km levezetés

 

Hát nem fáztam az biztos. A tempó rész az hasonló volt mint múlt héten, de a laza az egy kicsit "lazább" volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 12 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

toncsofia képe

toncsofia 4680 napja

Csak csináld Taki, hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!