csabipontkom bringázás

2011.09.17 Szombat, 09:17:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:35:10

Távolság

15.4 km Szint: 250 m

Tempó

02:17 p/km (26.27 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
120
Maximum
170

Edzésleírás

IV. Ravazd-Tényő időfutam / Peppe kupa

Jó verseny volt, jól ment. A távon megdöntöttem eddigi legjobb időmet.Képek és blog majd később, Tündüs által!

Zoli is jól hajtott!

Időt korrigáltam a hivatalos eredmény lista alapján.

kategória 6. / abszolút 139. hely

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:00 15 02:24 25.00 250 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

zenoka képe

zenoka 4663 napja

Gratulalok! a blogot alig varom mar!

csabipontkom képe

csabipontkom 4664 napja

Köszi-köszi! Időt korrigálom!

pátyalso képe

pátyalso 4664 napja

Csabikám,még 12 másodpercet vonj le ebből az időből,kategória 5.hely.!!!35:10 a helyes és gyors idő:))

Gratulálok és köszönök mindent !

rodriguez képe

rodriguez 4664 napja

Csabi, megetted reggelire, tudtuk ezt előre... Gratulálok!

csabipontkom képe

csabipontkom 4664 napja

Köszi MINDENKINEK!

Tündüs képe

Tündüs 4665 napja

Ugye megmondtam! remek voltál! Örülök neked!!

Kálmán képe

Kálmán 4665 napja

Gratulálok én is, szép volt.

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4665 napja

Gratulálok, szuperjó volt a tempód. Örülök a csúcsdöntésnek :-)

Briel képe

Briel 4665 napja

Gratulálok!

torolt_4724 képe

torolt_4724 4665 napja

Gratula,ügyesen mentél! Gondoltam rátok! Ügyes voltál!

Felszerelések

Egyéb Skarpea X600 MTB