HarcsaBarna bringázás

2011.08.23 Kedd, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

22 km

Tempó

02:52 p/km (20.95 km/h)

Edzésleírás

Gondoltam elugrom usziba, hamár ilyen meleg van...

utána haza...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:00 22 02:52 20.95 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Daniloo képe

Daniloo 4848 napja

Szép színes ez az edzésnapló!
Gratulálok!
Egyébként meg inkább egy félmarcsi.......mint egy félMarcsu!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4848 napja

csakis... menni kell melózni!

smarcsu képe

smarcsu 4848 napja

akkor viszont indulj nagyon korán, hogy még hűvösben futhass!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4848 napja

Á, csak holnap reggel egy félmarcsi, Marcsu!

smarcsu képe

smarcsu 4848 napja

sportnapot tartottál? és még futás is lesz?

lilla képe

lilla 4848 napja

irigylésre méltó program...na jó, a melót nem tudom :) egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!