retisonic futás

2011.08.23 Kedd, 08:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:31

Távolság

13 km

Tempó

06:21 p/km (9.45 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
184

Edzésleírás

Benne 8X400m sprint emelkedőn.

Már reggel undorító idő volt. Mármint futás szempontjából undorító.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:22:31 13 06:21 9.45 0 0 184 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Nimbus 12