CsiriBá 10 km Futás 2011-08-21-n 11:00-kor

CsiriBá futás

2011.08.21 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:39:50

Távolság

10 km Szint: 300 m

Tempó

03:59 p/km (15.06 km/h)

Edzésleírás

Zebegény Krossz, szuper verseny volt, sikerült nyernem, visszavágtam a tavalyi 1. helyezettnek (Cindrity Attila). Az emelkedő meg se kottyant az elején, itt sikerült Attilát leráznom, de azért még nem ittam a medve bőrére előre, mert tudtam, hogy lefelé vadállat módon megy:-) Így is lett, a visszafelé hozott rajtam, de szerencsére kb. 15 mp előnyel sikerült beérnem a célba!:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:50	10	03:59	15.06	300	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

ezell 4638 napja

Ügyi vagy Szabi...van értelme a 'bringás' keresztedzésnek!:-)

borlali 4639 napja

Nagy vagy Szabi! Gratula!!!

Gebregab 4639 napja

Szép volt Szabi, grat!!! :)))) (de ki ez a noném csákó, aki így megszorított?! :D )

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.