bejcsi 8 km Futás 2011-08-21-n 17:00-kor

bejcsi futás

2011.08.21 Vasárnap, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:27

Távolság

8 km

Tempó

05:11 p/km (11.58 km/h)

Edzésleírás

Dombay -tavas köröm: szinteltolásos edzés: egyenes-le-fel-egyenes-le-egyenes szakaszok váltakozása. De elég lazán ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:26:53	5	05:23	11.16	0	0	0	0
00:14:34	3	04:51	12.36	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

torolt_5749 4844 napja

Szééééép! Gratula:-))

NoHa 4845 napja

A meleg és a szintemelkedés ellenére jó tempó!!! És hogy lazának érezted, az külön öröm! Egészség!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.