makaiviki 43 km Futás 2011-08-20-n 08:00-kor

makaiviki futás

2011.08.20 Szombat, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:04:53

Távolság

43 km

Tempó

05:42 p/km (10.54 km/h)

Edzésleírás

Pilisi futás Attila kíséretében a kedvessel. Végre nem volt tempó követelmény :) A végén persze kötelességtudóan loholni kellett, de az belefért. Az utvonal gyönyörű volt, és a kis aszfalt út, amin mentünk, számomra mindeddig teljesen ismeretlen. Beszélgetős hangulat, jó frissítés. Minden tiszteletem Attilának, aki mindezt biciklin csinálta végig értünk. Az út fársztóbb részein azzal szórakoztattam magam gondolatban: ezt kifundáltad nekünk, most megkaptad! ;D KÖSZÖNJÜK!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:04:53	43	05:42	10.54	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve 4847 napja

Gratulálok ... és kedvet csináltál ehhez az útvonalhoz, csak tudnom kéne merre vezet:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.