judit61 futás

2011.08.21 Vasárnap, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:27

Távolság

11.11 km

Tempó

05:37 p/km (10.67 km/h)

Edzésleírás

Zugló, patak-part- Körvasút-sor- patak-part.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:27 11.11 05:37 10.67 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

judit61 képe

judit61 4691 napja

Majd legközelebb jobban körülnézek a XVI. ker-ben, Cinkotán ! Hátha megtalálom.

 

...májashurka képe

...májashurka 4691 napja

na jó, azé mégiscsak dolgoztam ott jó pár évet, hátha tudod.

régi hármasról a temető után befordulsz jobbra, már a buszgarázsok után, de még a sorompó előtt volt jobbkézről. Pesti út előtt kb 500-méterrel.

na, tudod?

judit61 képe

judit61 4691 napja

Én elfutottam a temető mellett a földúton, majd be a kisvárosba. De hogy merre volt az a hácé, azt el sem tudom képzelni.

Jövőre még nagyon messze van ! Talán nem is szabad terveznünk ennyire előre. Ki tudja, mit hoz az élet ? 

...májashurka képe

...májashurka 4691 napja

hácét pedig már ott egye meg a fene, már úgyis Waberer's!

...májashurka képe

...májashurka 4691 napja

hát...mondom én...ezt is azt is-)))

judit61 képe

judit61 4691 napja

Valóban semmi meglátjuk ! LE FOGJUK FUTNI KÖZÖSEN !!!!!!

Sanyi ! Valóban együtt megyünk a Balaton Szupermaratonra ?? Tényleg lennél a kerékpáros kísérőm ? Akkor bele kell húznom !

Cinkotán hol volt a Hungarocamion ?

...májashurka képe

...májashurka 4691 napja

most egyenlőre ne hagyd magad, semmi meglátjuk, gyengénlátók is futnak!

Balaton Szupermaratonon lesz mit enni-inni, meg még morcogok is a füledbe:-)

30-kilométert pedig szerintem nem vette komolyan, vagy tán még a hat óra korai lehetet Neki!

de tényleg, mivan most Cinkotán a Hungarocamion helyén?

 

judit61 képe

judit61 4692 napja

Sanyi ! Ez most tényleg laza volt. Végre kialudtam magam. Most először ezen a héten, így, kipihenten még jó is lett volna a futás, ha nem a legnagyobb hőségben megyünk ( Most bezzeg volt kísérőm, frissítővel, nem úgy mint tegnap a 30 km-nél étlen-szomjan ).

Kriszti ! Nem meglátjuk, hanem lefutjuk !

Az új cipő egyelőre jónak tűnik, remélem, hogy a maratonon is beválik.

sárkány képe

sárkány 4692 napja

Örülök hogy vége az inkognitódnak:-))

A félmaratont meglátjuk, most inkább csak futok egyenlőre.

Remélem az új csukád bevált azóta.

...májashurka képe

...májashurka 4692 napja

Tudod, megint lendkerekesautó...szuper vagy, ha támogassátok egymást az pedig megint jó:-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!