Csandy aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Edzésleírás
ma nem futottam, előkerültek újra a bevált erősítő gyakorlatok...meg végre fogytam 40 dkg-t:((....háát a tegnapi 21 km és diéta után ez édeskevés:(( még mindig több, mint 2 kiló áll előttem....úgy látszik nehezen engedi el a szervezetem:(
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
...májashurka 4697 napja
mi az a fat burning, és az ellipszis, az a mértani ellipszis?
Sneci-ke 4697 napja
az a jó, ha szép lassan mennek le a kilók, úgy lesz tartós
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RunKa 4697 napja
Közben nőttek az izmaid is barátosném ::)) A két kilón meg ne parázz, ne görcsölj, egyik szép reggel úgy ébredsz, hogy volt, nincs :D