rodriguez futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:43:14Távolság
16 km Szint: 316 mTempó
06:27 p/km (9.30 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
169
Edzésleírás
Jól kezdődött a napom. Sorompó - Solymár kő utánig - Sorompó (itt egy rövid frissítés az autónál), majd a szintúton megint, majdnem a Virágos nyeregig és vissza. Még őzikét is láttam reggel.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:43:14 | 16 | 06:27 | 9.30 | 316 | 0 | 169 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Eperszem 4698 napja
Hú de korai edzés, egészségedre, nagyon szép!
Tündüs 4699 napja
No, Te is korán kezdted! Szépen is nyomtad! Egs!
pátyalso 4699 napja
Gratula a szép futáshoz+a 7 órai kezdéshez,amikor még én az ágyamat egyenlitettem épp ki..-) Egs.
Sneci-ke 4699 napja
Hurrá-hurrá-hurrá, nagyon örülök, szuperjót futottál,
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
V.Petra 4697 napja
Erdő szélén őzike, megnézzük, hogy őrzik-e! :-D Gratulálok a korai, szép edzéshez. A szezonállat-élmény az valami csodajó, én annyira szeretem!!!