panferik bringázás

2011.08.19 Péntek, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:05:00

Távolság

78 km

Tempó

03:08 p/km (19.10 km/h)

Edzésleírás

Eszti szülinapja alkalmából strandolást kívánt, de ehhez 38 kilit kellett tekerni oda és vissza. De megérte tök jó volt, a bringa végén a meglepi tortát is megérkezett titokban - a meglepi sikerült...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:05:00 78 03:08 19.10 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!