Elek futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:05Távolság
12.64 kmTempó
04:26 p/km (13.52 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
161
Edzésleírás
Ki akartam próbálni a 10 kilit:) sajna besötétedett és rossz volt a gáton
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:23 | 1.01 | 05:20 | 11.26 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:41:50 | 10 | 04:11 | 14.34 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:52 | 1.63 | 05:26 | 11.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sneci-ke 4878 napja
hát elég bokatörő a gát, főleg sötétben, viszont így is szuperjó tempóban futottál, gratulálok