Edzésleírás
20km-nek indult, de rövidítettem mindenféle nyomor miatt: rakpartkör szabadsághíd-margithíd.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:35 | 13.4 | 04:49 | 12.45 | 0 | 0 | 0 | 147 |