napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:55Távolság
10 kmTempó
06:18 p/km (9.54 km/h)Edzésleírás
Ünnepi futás volt ez a mai.
Toncsival 2007 óta futunk együtt (leginkább hétvégenként,de néha az is kimaradt).Ez alatt a négy év alatt 3000! kilométert futottunk együtt.Azt gondolom,ez megér egy igazi tűzijátékos ünneplést.:)))
Köszönöm Toncsi!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:55 | 10 | 06:18 | 9.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
runing 4845 napja
Dilisunit idézhetném én is, hiszen így gondolom...
toncso 4845 napja
Én is köszönöm Neked, Anita !!!!!
Tamás55 4845 napja
Gratulálok! Ez már van olyan, mint egy házasság...
dilisuni 4845 napja
Hihetetlenek vagytok!!! Gratulálok!!! És köszönjük, hogy a sok futás mellett még az újonc futókra is maradt időtök, sok-sok tanács, sztori formájában. Köszi:))
Akkor ma este nektek szól a tüzijáték... megérdemlitek.
toncsofia 4846 napja
Hát akkor jó szórakozást ma este a tüzijátékhoz: csak nektek lövik ma a rakétákat!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 4844 napja
Hű!! Ez igen!! Gratulálok! Nagyon szép teljesítmény!!!!!