napsugárraforgó 9 km Futás 2011-08-19-n 09:00-kor

napsugárraforgó futás

2011.08.19 Péntek, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:57

Távolság

9 km

Tempó

05:13 p/km (11.50 km/h)

Edzésleírás

Búcsú a Balatontól.

Egész héten nagyon meleg volt,de jólesett a futás.

Milyen sokan futnak a Balcsinál!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:57	9	05:13	11.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

runing 4848 napja

jól esett és jó tempót mentél...ok, de itt is várunk ám futni( ne csak a Balcsisoknak legyen jó:-)))

toncsofia 4849 napja

Nyaralás volt? Jó világ... :)) Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.