Levicopter futás

2011.08.20 Szombat, 08:41:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:31:04

Távolság

29 km

Tempó

05:13 p/km (11.52 km/h)

Edzésleírás

Velencei tó kör. Meleg volt és tűzött a nap nagyon. Viszont úgy sikerült ahogy szerettem volna: frissítés maximus. Erő beosztás: 10 pont.

Köszönöm a Volkswagen Golf felvonulás tagjainak és a Profi kerékpárosonak a bíztatást: legalább mi lököttek tartsunk össze !!!!

"Hidd el én nem tehetek róla........" TCS

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:31:04 29 05:13 11.52 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

marky képe

marky 4698 napja

jólvan, jólvan...NIKE 1:35 :)

distvan képe

distvan 4698 napja

Gratula!  Biztos jó lehetett a hangulat. 

cseha képe

cseha 4698 napja

Ez szép. Akkor ezért kerestünk hiába Óbudán, hogy a szokott "csapattalálkozót" megejtsük.:)))

Ötvi képe

Ötvi 4699 napja

Szép volt Levi! Gratula!

RemAti képe

RemAti 4699 napja

Nagyon kemény voltál ismét. Egészségedre!

dilisuni képe

dilisuni 4699 napja

Gratula, szép volt! (jövő héten lehet ismételni, tókerüléses kocogás lesz ;)

csetbalu képe

csetbalu 4699 napja

ME:)

Grat, egészség:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!