feketearpi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:43Távolság
15.2 kmTempó
05:58 p/km (10.05 km/h)Edzésleírás
Most csak 17 óra ébrenlét után kezdtem bele,megint éjszakázás után.Végig jólesően,jól ment végig,nem aludtam el közben.Most már alvás.Holnap megint reggel futok nyilván.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:43 | 15.2 | 05:58 | 10.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
ildikó.cs 4694 napja
Hát igen minden fejben dől el. Nagy az akaraterőd! Gratulálok! Jó pihenést sok alvást! I.
oroby 4694 napja
Nem semmi vagy...egészségedre! Most meg jó pihenést!
szilviap 4694 napja
Le a kalappal, Árpi, hogy éjszakázás után rá tudod szánni magad és még erőd is van holmi másfél órás futkorászásra! Gratulálok!!!
Vbela 4694 napja
Ez a tempó nagyon király! Remélem azt a 100 egynéhány kilit hozzá tudod igazítani! Hajrá!!!
Régen kacérkodom újra 3órán belül futni. Sok mindennek kell összejönnie hozzá. A jó időhöz jó idő kell! Azért még edzek is...
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
farkass74 4694 napja
Árpi, tudod eddig is felnéztem Rád az akaraterőd és a kitartásod végett, de most még rátettél egy lapáttal! Érdekelne viszont, hogy pontosabban mi is lesz ez a jótifutás Ceglédről?