feketearpi futás

2011.08.18 Csütörtök, 06:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:30

Távolság

9.7 km

Tempó

06:02 p/km (9.95 km/h)

Edzésleírás

24 óra ébrenlét után,munka után.Az idő jó volt,csak fáradt voltam nem kicsit,az 1.km még jólesettutána úgy éreztem minha már 3 órája futnék.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:30 9.7 05:56 10.12 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar RS 100
Reebok Road Burst