Edzésleírás
24 óra ébrenlét után,munka után.Az idő jó volt,csak fáradt voltam nem kicsit,az 1.km még jólesettutána úgy éreztem minha már 3 órája futnék.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:30 | 9.7 | 05:56 | 10.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |