Edzésleírás
5 km bemelegítés
6x100m
4x(800m gyors/800m lendületes)
3 kör lEvezetés a pályán
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 13.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
agiszonja 4880 napja
köszönöm Miss Number 1!! :D