agiszonja futás

2011.08.18 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

13.5 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

5 km bemelegítés

6x100m

4x(800m gyors/800m lendületes)

3 kör lEvezetés a pályán

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 13.5 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

agiszonja képe

agiszonja 4880 napja

köszönöm Miss Number 1!!     :D

Noncsa képe

Noncsa 4880 napja

hajrá nevetős, újruhás gepárdlány:)

agiszonja képe

agiszonja 4880 napja

Igen hazaértem, Edzőbát kísértem ráadásul, és nem robbantak szét a kerekek! :))

borlali képe

borlali 4880 napja

Szépen mentetek! Remélem hazaértél a bringával! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!