aviczian futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:11Távolság
10.2 kmTempó
05:42 p/km (10.52 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
0
Maximum
164
Edzésleírás
Nyugis futás Tápén egy nagyon zavaros hét közepén. A végén picit gyorsítottam, igazából ekkor éreztem a legjobbnak a cipőt. Lehet, hogy általában túl lassú vagyok hozzá?
Nagyon forró este, sokat kiizzadtam az úton, pedig vittem egy palackot és ittam is belőle.
A végén a pulzusmegnyugvás 1 perc alatt:
164 -> 124=40
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:11 | 10.2 | 05:42 | 10.52 | 0 | 0 | 164 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike LunarGlide +2
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szelidlendulet 4654 napja
Gratula András! Szép volt!!!!! A Zavaros hetek is elmúlnak pont olyan gyorsan, mint a nem zavarosak :-)