fittbringas bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:52:17Távolság
61 kmTempó
01:50 p/km (32.60 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
0
Maximum
180
Edzésleírás
Jó kis csapatedzés volt a mai. Igaz Valti barátom kicsit betegeskedik, de azért odatette magát rendesen. ( Valtikám, majd szombaton kigyógyítalak. :) ). Józsinak meg néha be kell dobni a pumpát a kerekei közé, hogy ne 40 el abáljon ott elöl. Én maradtam az arany középúton, a 35-36 os tempónál. :) Na ennyi volt a mai. A maradék 4 kiolcsi meg pörgetés volt lazán.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:52:17 | 61 | 01:50 | 32.60 | 0 | 80 | 0 | 180 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 4700 napja
Szépen felpörögtél Béla Drága... :)
Hajrá-hajrá...az arany középúton!!! :)
Puszi :)