mjoci futás

2011.08.18 Csütörtök, 13:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:23:38

Távolság

47 km Szint: 1600 m

Tempó

06:53 p/km (8.71 km/h)

Edzésleírás

Edzésonline kiképzötábor Mátraháza

Röviden, fájt.

Bövebben nagyon fájt.:))

Kirándultam egy jót Galyatető és Mátraszentimre felé.:))

Még jó hogy holnap hazamegyek, mert még egy ilyen napot nem élnék túl.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:23:38 47 06:53 8.71 1600 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

cseha képe

cseha 4847 napja

Aaaaanyira hülye vagy!!!  :))))

smarcsu képe

smarcsu 4847 napja

nem bírod a szántást? hajrá, hajrá, IMre készülsz nem? egy iM nem nyavalyog! :)))

 

Bozót képe

Bozót 4847 napja

Már egy kis kocogás is megárt? :P

Gida képe

Gida 4847 napja

Csak 209kili 4nap alatt Pffff....ráerősítettél erre a 4000km-re! :) Brutális vagy én aszondom!!! :)

csetbalu képe

csetbalu 4847 napja

ÁááÁ llat  :)

ez még egy hegyi kecskének is sok lenne:)

GRAT, minden elismerésem:)

pecsenye képe

pecsenye 4847 napja

nem csodálom, h fájt. úgy kell neked:D

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4847 napja

4 nap alatt 209 km futás.... most már pihenj egy kicsit.

Felszerelések