Edzésleírás
Pietra Arsa
Hosszú futás a körön. Jól megdöglöttem a végére. Folyamatos föl-le, ugrálgatás, homok stb.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 20 | 04:30 | 13.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ott aztán lehet edzeni,ott edzettem fiatalkoromban.Szép edzéseket hozol össze .Gratula.
FutoToMo 4700 napja
Köszönöm szépen. :) Itt tényleg minden adott az edzőtáborozáshoz ;)