Edzésleírás

A szokásos hét percek helyett most 9-szer 10 perc tempósat futottam, köztük 1 perc kocogással, az utolsó előtti 10 percre ráhúztam még egyet, hogy a kocogás a vasúti síneknél jöjjön, amikor amúgy is csak botorkálok, s a tizedik 10 perc meg csonka lett, mert közben hazaértem, de annyian dzsemboriztak a járdán a kisboltok előtt, hogy meg kellett állnom, így aztán megnyomtam az órámat. Így is megvolt a négy kör a Népligetben, meg az oda-vissza; elégedett vagyok, bár fáradt a lábam. Holnap reggel (végre) egy nagyobb "kiskör" lazán, de pörgősen, este meg pihenős laza jön.

1 hozzászólás

Elek 4684 napja

aha, látom egyszerre futottunk, csak Te kicsit többet és gyorsabban:) ügyes