tothtamas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:08:35Távolság
2 kmTempó
04:18 p/km (13.98 km/h)Edzésleírás
Mára nem terveztem futást, de mikor az udvaron beleszippantottam a levegőbe, nem bírtam megállni, hogy elmenjek egy futásra. Nem akartam hosszút futni. Hnapra tervezek egy 8 km-t. Úgy döntöttem inkább gyorsabban megfutok kettőt. El is fáradok és futok is. Így is lett. Tudtam volna gyorsabbat is, de mivel nem ez volt a tempóm mostanság, inkább nem erőltettem ennél is jobban. Így is egy jót futottam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:35 | 2 | 04:18 | 13.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
